Der Hebammen­blog für Schwangere und Eltern

Tipps und Tricks von Hebamme Katharina für alle, die entspannt und sicher Eltern werden und sein wollen.

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Ängste in der Schwangerschaft & Elternsein verstehen

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Sie begegnen uns überall: joggende Mütter und Väter, die mit ihrem Baby im Kinderwagen durch den Stadtwald oder Park laufen. Aber tut das auch dem

Kaum auf der Welt, läuft dem Baby schon das Näschen. Kurze danach bekommt das Kleine Fieber, muss heftig husten und kann schlechter atmen. Bereits Neugeborene

Babyschwimmen soll Eltern und Babys Spaß machen. Das kann gelingen, wenn das Baby dabei nicht unter Wasser getaucht wird. Denn dabei aktiviert das Kind die

Kinder besitzen bei ihrer Geburt verschiedene Reflexe, die ihnen automatisch Schutz und Überlebenschancen sowie gute Entwicklungsmöglichkeiten bieten. Hier möchte ich euch einen kleinen Überblick darüber

Immer mehr Frauen haben das Joggen als Workout für sich entdeckt, um sich körperlich fit zu halten. Ob jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter –

Vorlesen ist für die Entwicklung von Kindern wichtig. Es fördert nicht nur die Sprach- und Lesefähigkeit, sondern befriedigt auch das kindliche Bedürfnis nach Nähe und

Fingerspiele sind eine wundervolle Beschäftigung, die Babys und Erwachsenen Spaß macht.  Gleichzeitig sind Fingerspiele eine wunderbare Möglichkeit, die Entwicklung spielerisch zu unterstützen. Das Baby kann

Die Bundesregierung will das Schwangerschaftskonfliktgesetz ändern bzw. ergänzen. Auf diese Weise sollen Schwangere, die im Konfliktfall in einer Einrichtung Beratung benötigen oder einen Schwangerschaftsabbruch vornehmen

Nach der Geburt muss sich die Darmflora des Babys erst entwickeln. Ist sie gesund, hat dies einen großen Einfluss auf die Gesundheit, aber auch auf

Babys haben häufig eine verstopfte Nase und bekommen dadurch schlecht Luft. Es ist verständlich, dass Eltern den Babys das Atmen erleichtern können. Der Griff zu

Ein Hämangiom, auch „Blutschwämmchen“ genannt, ist eine immer gutartige Wucherung von Blutgefäßen. Sie tritt bei Säuglingen häufig im Kopf- oder Halsbereich auf und zeigt sich

Jahrzehnte galt Fencheltee als natürliches Mittel zur Linderung von Bauchschmerzen, Blähungen oder Husten sowie zur Beruhigung des Schreibabys. Deshalb wurde auch Säuglingen und Kleinkinder häufig

Schlimm, wenn ein Säugling Bauchweh hat. Dann kann sich Eltern glatt das Herz vor Mitleid umdrehen beim Anblick ihres schreienden oder sich krümmenden Kindes. Bauchschmerzen

Eine sanfte Babymassage ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken und das Wohlbefinden des Babys zu fördern. Im Folgenden soll

Rund 5 bis 7% aller Kinder in Mitteleuropa schielen in behandlungsbedürftiger Form.  Erkennbar ist das in der Regel schon bei Säuglingen. Denn der Silberblick ist

Früher oder später ist es soweit: Dem Baby werden das erste Mal die Fingernägel geschnitten. Was sein muss, muss sein, und das ist meistens zwischen

Kinderuntersuchungen sind medizinische Vorsorgen. Sie begleiten das Kind von der Geburt bis es jugendlich ist.  Nichts wünschen sich Eltern mehr, als dass ihr Kind gesund

Sie gehören zum Sommer wie die Sonne, das Eis und der Erdbeerkuchen: summende Insekten, die jedoch zu regelrechten Plagegeistern werden können. Wenn sie dann noch

Während der Schwangerschaft, der Geburt und auch danach spielen die Hormone, auch Botenstoffe genannt, eine ganz entscheidende Rolle: Sie unterstützen z.B. eine erfolgreiche Schwangerschaft, sichern

Präeklampsie st eine hypertensive Schwangerschaftserkrankungen und sehr ernste Komplikation für die Schwangere, aber auch für ihr ungeborenes Baby. Sie geht immer mit Bluthochdruck über 140/90

Rauchen ist ungesund und ein erhebliches Risiko für die rauchende Person, aber auch für die Umgebung. Immerhin nimmt die Zahl der Tabakkonsumenten seit Jahren ab.

Ich erinnere mich noch gut an eine Schwangere, deren Baby in der 36. Schwangerschaftswoche immer noch nicht daran dachte, sich mit dem Köpfchen nach unten

In meinem Blog habe ich euch bereits einige Unterstützungsangebote für Schwangere und Familien vorgestellt. Dazu gehört beispielsweise das Netzwerk der Frühen Hilfen oder die Begleitung

Im dritten Trimester der Schwangerschaft ist der mütterliche Bauch schon schön gerundet. Jetzt geht es mit großen Schritten auf die Geburt zu. Etwa ab der

Nicht alle Frauen wissen, dass eine Schwangerschaft durch eine Hebamme begleitet wird. Die Hebammenbetreuung ist für die Zeit im Krankenhaus von der Klinik organisiert. Die

Am Geburtstag, auf der Hochzeit guter Freunde, an gemütlichen Weihnachtsabenden oder zum Jahresausklang, da kann ein Schlückchen Alkohol ja wohl nichts schaden, oder? Im Prinzip

Viele Schwangere kennen das: Es zieht und zwackt im Beckenbereich, eine recht typische Begleiterscheinung in der Schwangerschaft. Oft schmerzt das Becken sogar sehr spürbar. Dann

Nicht jedes Kind gelangt in einer Art „Bilderbuchgeburt“ auf die Welt. Manche müssen sich auch sehr durch den Geburtskanal mühen, einige brauchen dabei auch ärztliche

„Wie geht es Ihnen bzw. dir? Und wie geht’s dem Baby?“ Wenn du schwanger bist, wirst du solche Fragen sehr oft hören. Die ganze Familie,

Schwangere Frauen setzen sich schon relativ früh mit der Frage auseinander, wo und wie sie ihr Kind zur Welt bringen können. Das ist genau richtig.

Sie galten in ihrem Freundeskreis als ideales Paar. Alle waren davon überzeugt, dass sie auch tolle Eltern werden würden. Auch Alex und Lisa selbst glaubten

Fragt man hundert Mütter nach ihren Geburtserfahrungen, so wird man hundert unterschiedliche Antworten erhalten. Antworten, die berühren, die polarisieren, die ermutigen, die Bewunderung hervorrufen, die

Der Kaiserschnitt (lateinisch: Sectio caesarea oder kurz: Sectio) ist weltweit der häufigste aller operativen Eingriffe an Frauen. In Deutschland erblickt heute sogar fast jedes dritte

Die erste Menstruation nach der Geburt ist für jede Frau ein besonderes Ereignis. Zumal sie nicht weiß, wann es wieder soweit sein wird und wie

Zur Rückbildung nach der Geburt gehört auch „irgendwie Beckenbodentraining“. Das hat sich bei frischgebackenen Müttern herumgesprochen. Doch nach meiner Erfahrung ist vielen Frauen – und

Um es gleich vorweg zu nehmen: Ich habe nichts gegen Smartphones im Kreißsaal. Es ist gut verständlich, dass frisch gebackene Eltern einige der ersten magischen

Hebamme Katharina erklärt dir, was es mit dem Wochenfluss nach der Geburt auf sich hat und worauf du unbedingt achten musst. Der Wochenfluss gehört zu

Kindbettfieber – Symptome, Behandlung & Tipps von Hebamme Katharina Kindbettfieber (Wochenbettfieber) kann heute sehr gut behandelt werden. Alles, was du über das Puerperalfieber wissen musst,

Dein Körper hat während der Geburt eine Höchstleistung vollbracht. Wenn die ersten Wochen vergangen sind, ist es an der Zeit, dem Körper zu helfen, sich

Dein kleiner Schatz ist nun da und ihr seid endlich zu Hause. Das Wochenbett verläuft nach Plan und Dein Baby entwickelt sich prächtig. Du merkst

Corona ist ein neuartiger Virus, auch bekannt unter dem Namen Covid19. Es breitet sich rasend schnell aus. Die Inkubationszeit – also die Zeit von der

Die Zeit des Kennenlernens Die ersten sechs Wochen nach der Geburt nennt man die Zeit des Wochenbetts. Es ist die erste Zeit im Leben Deines

Die Frauenmilch ist optimal auf die Bedürfnisse des Menschenbabys ausgerichtet. Stillen ist aber auch gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter. Das ist

Die weiblichen Brüste sind einzigartig. Von Frau zu Frau ist kein Paar wie ein anderes. Und auch innerhalb eines Brustpaares zeigen sich meist kleine Unterschiede

Update: 27.10.2021 Jetzt ein eindeutiges Ja als Empfehlung Mittlerweile können sich grundsätzlich alle Jugendlichen und Erwachsenen in Deutschland unkompliziert und kostenfrei gegen das Corona Virus

Omega-3-Fettsäure Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fetten der Ernährung. Das bedeutet, dass der Körper diese für den Stoffwechsel benötigt, er diese aber nicht selbst herstellen

Flaschenkinder haben keine Bindung zu ihrer Mutter. Flaschenkinder haben schlechte Zähne. Flaschenkinder haben mehr Allergien. Wenn es um die Flaschennahrung von Babys geht, jagt ein

Das Corona-Virus hat seinen Weg mittlerweile ins Herz Europas gefunden. Übersehen kann man es nicht – wir befinden uns im Ausnahmezustand. Nun wurde unsere Hebamme

Die Zeit des Kennenlernens Die ersten sechs Wochen nach der Geburt nennt man die Zeit des Wochenbetts. Es ist die erste Zeit im Leben Deines

Wie viele Monate wird das Baby ausschließlich gestillt? Wie viele Monate Dein Kind ausschließlich von Deiner Milch ernährt wird, kannst Du selbst bestimmen. Abhängig von

Wenn aus dem rosigen Baby ein Kind wird, dessen Haut gelb erscheint, dann spricht man von einer Bilirubinämie des Neugeborenen. Die gelbe Farbe ist nicht

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Schlafcoaching für dein Baby

Onlinekurse

Für Schwangere, Paare und Alleinerziehende

Unsere Online-Kurse und Workshops bieten dir und deinem Kind Orientierung und Sicherheit. Sie unterstützen euch in dieser besonderen Phase, von der Schwangerschaft und Geburt über das Wochenbett bis hin zur Baby- und Kleinkindzeit.

Online-Geburts­vorbereitungs­kurs

Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und allem wichtigen Wissen begleitet Dich der Kurs durch die Schwangerschaft und macht Dich fit für Deine persönliche Traumgeburt.

Online-Rückbildungs­kurs

“Wieso den Beckenboden trainieren? Den sieht kein Mensch!“. Nach einer Schwangerschaft sieht dies ganz anders aus. 3 von 4 Frauen benötigen intensive Rückbildungskurse, um ihren Körper wiederherzustellen.

Online-Babyschlaf­kurs

Der Online-Babyschlafkurs hilft Eltern, mit flexiblen Videos und Tipps den Schlaf des Babys sanft zu verbessern, ideal für ruhigere Nächte.

Bereit für dein Baby?

Mach unsere Tests! Hier erfährst du mehr rund um die Geburt und das Wochenbett. Bereit?

Quiz – Bereit für deine Geburt?

Stell dich jetzt unseren Fragen. Der Test dauert 2-4 Minuten. Kaum jemand schafft die volle Punktzahl – vielleicht schaffst du es?

Quiz – Bereit fürs Wochenbett?

Stell dich jetzt unseren Fragen zum Thema Wochenbett und Babys. Der Test dauert 2-4 Minuten. Die wenigsten schaffen den Test mit voller Piunktzahl. Schaffst du es?

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