Bereit fürs Wochenbett?
Die wenigsten schaffen den Test mit voller Piunktzahl. Schaffst du es?
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Deshalb solltest du manche Lebensmittel in der Schwangerschaft vermeiden! Bei der Ernährung in der Schwangerschaft und bei der Zubereitung von Speisen solltest du einige Regeln
Omega-3-Fettsäure Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fetten der Ernährung. Das bedeutet, dass der Körper diese für den Stoffwechsel benötigt, er diese aber nicht selbst herstellen
Eines gleich Vorweg: die Louwen Diät ist nicht dazu gedacht, dass Du in der Schwangerschaft Gewicht verlierst, vielmehr soll sie Dir helfen, Dich optimal auf
Gegen Ende der Schwangerschaft, so etwa ab der 36. Schwangerschaftswoche, soll ein Heublumendampfbad den Beckenboden lockern. Es soll helfen, die Muskeln zu entspannen und die
Das erste Mal das Baby sehen wie es sich bewegt. Das ist ein tolles Highlight. Der Ultraschall in der Schwangerschaft macht es möglich. Auch der
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