Stoffwindeln, Einwegwindeln oder windelfrei?

Stoffwindeln, Einwegwindeln oder windelfrei?

Immer wieder werde ich von Schwangeren und Eltern gefragt: Soll ich für mein Baby praktische Einmalwindeln nutzen?? Aber wie sieht da die Ökobilanz aus? Also vielleicht doch lieber waschbare Stoffwindeln? Ist das nicht zu aufwendig? Also am besten gleich das...
Geburtsschmerz: Vertraue deiner Kraft!

Geburtsschmerz: Vertraue deiner Kraft!

Vor einiger Zeit ist mir eine wunderbare Lebensweisheit über den Weg gelaufen: „Man verliert niemals seine Stärke – man vergisst manchmal nur, dass man sie hat.“ Dabei musste ich als Hebamme gleich an die vielen Gebärenden denken, die ich bei Geburten schon begleitet...
Geburtsschmerzen: Alternative Methoden zur Linderung

Geburtsschmerzen: Alternative Methoden zur Linderung

Viele Schwangere, gerade Erstgebärende, machen sich Gedanken darüber, wie sie unter der Geburt mit dem Wehenschmerz zurechtkommen werden. Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs gibt ihnen schon mal ein ganzes Stück Sicherheit. Gut zu wissen ist auch, dass dir...
Rektusdiastase: Davon sind viele Mütter betroffen

Rektusdiastase: Davon sind viele Mütter betroffen

„Glückwunsch! Wann ist es denn soweit?“ Solche Sätze hat so manche frisch gebackene Mutter schon gehört. Darauf folgt meist betretenes Schweigen, denn womöglich steht schon der erste Geburtstag des Kindes vor der Tür. Bei Müttern, die noch längere Zeit nach der Geburt...
Lifehacks von Schwangeren: Gut zu wissen!

Lifehacks von Schwangeren: Gut zu wissen!

Es gibt viele kleine Tipps und Tricks mit überraschend großer Wirkung, die dir dein Leben erleichtern können, wenn du ein Kind erwartest. Schwangere Frauen tauschen ihre Lifehacks oft untereinander aus. Und sie sprechen auch mit Freundinnen, der Schwester oder Mutter...